кэйти силкокс читать

О книге Кэйти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная»

«Не гоняйся за счастьем,
оно всегда находится в тебе самом»

В наше безумное время так просто поддаться суетным потокам безумных желаний, чужих мнений, навязанных с детства стереотипов и потерять самого себя. Особенно это касается женщин, ведь мы очень много берем на себя лишней ответственности и непосильного груза. Но никогда не поздно начать меняться к лучшему, повернуться лицом к самой себе и почувствовать радость жизни, полюбить себя не за заслуги, а просто за то, что ты есть в этом мире.

Как прожить свою жизнь в гармонии с собой учит Кэйти Силкокс в книге «Здоровая, счастливая, сексуальная». Автор доступно и легко раскрывает простые истины о сущности женской природы в современном мире, умело вплетая древние истины восточной аюрведы в нашу реальность, наполненную стрессами.

Как много мы не замечаем, спешно мчась по жизни от одного важного дела к другому, затаптывая первую весеннюю траву под ногами, не ощутив запаха распустившихся цветов, не глядя в глаза своих близких, питаясь полуфабрикатами и запивая недоспанные ночи крепким кофе.

кэйти силкокс

Эта книга поможет изменить ваши старые пагубные привычки на глубинный, гармоничный и целостный подход к своему телу, эмоциям и чувствам. В ней содержатся очень актуальные советы по сбалансированному и здоровому питанию, которое одновременно обладает лечебными свойствами для организма человека. Кэйти объясняет, как оживить свою кухню, превратить ее в уютное место для вдохновленного творчества, любви, наполнить ее приятными запахами, сочными красками, незабываемыми вкусами.

Аюрведические медитации и энергетические практики очень подробно описаны на страницах этой книги. Они необычайно просты и не требуют много времени для исполнения. Обязательно попробуйте те из них, которые вам больше всего подходят, и наполнитесь позитивным настроением, бодростью и жизненной энергией.

аюверда

Кэйти Силкокс большое значение придает сексуальной энергии женщины. Этот очень мощный поток может как разрушать, так и созидать наше жизненное восприятие. Автор умело раскрывает секреты раскрытия в себе сексуального потенциала, а также его беспрепятственного, исцеляющего движения в нашей жизни. Ведь сексуальность – это гораздо больше, чем секс.

Психологи заметили один удивительный парадокс. Если мужчине плохо, то ему нужно начать помогать кому-то, а если плохо женщине, то ей нужно перестать помогать другим и заняться собой. Конечно, в этом высказывании есть доля шутки, но ведь это так похоже на правду.

Черпайте позитивные, жизнеутверждающие знания из книги «Здоровая, счастливая, сексуальная» и применяйте их на практике, с удивлением наблюдая, как здорово ощущать себя частичкой Вселенной, творить свое внутреннее пространство и зажигать своим позитивом окружающих.

рецензия

Elena Verbytskaya

Elena Verbytskaya

×
^Наверх